Ed. Física, perguntado por mionmathias, 7 meses atrás

quais os cuidados que devemos ter AO praticar de esportes de avrntura

Soluções para a tarefa

Respondido por KokichiKomaeda

Verificar se o equipamento é seguro para evitar acidentes
Se realmente está tudo certo para praticar o esporte

Respondido por leticiahcamara

Resposta:

Antes de começar a praticar qualquer atividade física, é fundamental verificar se a sua saúde está em dia. Consulte o médico e faça um check-up. Beba água antes, durante e após a atividade física. Manter-se hidratado faz com que seu corpo tenha mais disposição e se recupere melhor após uma atividade intensa.

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