Question

Quais os cuidados que devemos ter ao consumir água e alimento?​

Answer 1

   Consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação (temporada), porque são geralmente mais frescos, além de mais baratos;

   escolher alimentos variados para garantir uma dieta equilibrada em nutrientes, vitaminas, água e sais minerais;

   dar preferência a produtos naturais, ou seja, não industrializados;