Question

quais os cuidados especiais que os adolecentes devem ter ao práticar esportes

Answer 1

tem que passar antes por um medico para ele te liberar para poder praticar esporte

Answer 2

Isso não serve somente para adolescentes mais para todos que queiram ou pratiquem esportes
-Vestimenta adequada
-Exercicios respeitando os limites do corpo
-Procurar fazer alongamentos antes de praticar esportes
-Procurar um especialista para auxiliar o adolecente
-Fazer exames antes de tudo 
-Se hidratar frequentemente