quais os cuidados devemos ter com o nosso corpo ( alimentação , exercícios físicos , sono em dia , entre outros )
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Resposta:
A boa alimentação, os exercícios físicos e o sono são a base da pirâmide da qualidade de vida. Os três hábitos são vitais e devem se manter em equilíbrio, sem sacrificar um pelo outro. Comer mal e não se exercitar pode resultar em um sono sem qualidade, afetando todo o resto da sua vida. Exercitar o corpo proporciona um sono mais profundo e, consequentemente
lucas27484:
por favor me coloca como melhor resposta
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