quais os cuidados de higiene que devemos ter para não ficarmos doentes
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Resposta:
ola boa tarde
Vamos começar:
Higiene pessoal – cuidados que devemos ter:
Higiene pessoal – cuidados que devemos ter:- tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas;
Higiene pessoal – cuidados que devemos ter:- tomar banho diariamente, escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia (depois das refeições), usar roupa limpa, cuidar dos cabelos e das unhas;- lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro;
- lavar as mãos antes das refeições;
- lavar as mãos antes das refeições;- evitar andar descalço, usar sandálias ou sapatos;
- ao lavar as toalhas e roupas íntimas, coloque-as para secar diretamente no sol, não as deixando dentro do banheiro ou na sombra;
- cada pessoa da família deve ter sua própria toalha e escova de dente, evitando compartilhá-las;
- evitar sentar em vasos sanitários de banheiros públicos ou em casas de pessoas desconhecidas;
- evitar ficar muito tempo com roupa molhada;
- não compartilhar roupa íntima, como calcinhas, cuecas, sutiãs, com outras pessoas.
- não compartilhar roupa íntima, como calcinhas, cuecas, sutiãs, com outras pessoas.Higiene dos alimentos:
- não compartilhar roupa íntima, como calcinhas, cuecas, sutiãs, com outras pessoas.Higiene dos alimentos:- lavar bem frutas e verduras com água limpa e deixar de molho por alguns minutos em vinagre (1 colher para 1 litro de água) ou hipoclorito de sódio (03 gotas para 1 litro de água);
- cobrir os alimentos para evitar que moscas ou outros insetos pousam
- evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca.
- evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca.Higiene ambiental:
- evitar compartilhar copos, pratos, talheres ou qualquer objeto que seja levado à boca.Higiene ambiental:- manter o quintal sempre limpo, roçando a grama/capim e podando as árvores;
- não jogar lixo no quintal. Retirar o lixo doméstico e coloque na frente de sua casa nos dias e horários de coleta pública, para evitar a presença de animais como ratos, cobras, escorpiões e baratas;
Se quiser e so pegar uns pedaços pois todos tão certo :)..
Espero ter ajudado!