Question

Quais os benefícios, segundo o texto, do autocontrole?​

Answer 1

Resposta:

Benefícios

•Capacidade de dominar as próprias emoções para conseguir evitar comportamentos impulsivos e negativos.

Conseguir tomar decisões mais assertivas.

•Aprender a lidar melhor com o estresse do cotidiano.

•Tornar-se uma pessoa com equilíbrio emocional.

•Ter domínio sobre as respostas, impulsos e emoções extremas.

Explicação:

podem ser essas?