Quais os benefícios que traz a Educação física para nós?
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hiii
É essencial para nós, pois nos ajuda a controlar o peso, reduz os riscos de pressão alta, mantém os nossos ossos firmes e articulados, músculos saudáveis, promove o bem está físico e mental também.
Por exemplo, limpar a casa,caminhar até a padaria, passear com o seu cachorro, subir e descer escadas etc.
ESPERO TER AJUDADO!!
BONS ESTUDOS.
roseanaviana664:
obg
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