quais os beneficios que teria para um individuo a atividade fisica diaria em seu trabalho?
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Resposta:
O benefício de atividade física e a redução de custos
Conscientização e aumento da autoestima, melhora do sistema imunológico, redução da ansiedade e da depressão, restabelecimento da qualidade do sono e redução do risco de morte e de doenças provocadas pelo sedentarismo são alguns deles.
Espero ter ajudado
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