Question

Quais os benefícios que os esportes de rede ou parede podem trazer ao corpo himano

Answer 1

Resposta:

Os benefícios que os esportes de rede ou parede podem trazer para o corpo  humano são:

• Melhora da disposição, capacidade e resistência física;

• Promoção do bem-estar;

• Melhora na interação social;

• Reconhecimento da importância da coletividade e solidariedade por serem esportes coletivos.

Exemplos de esportes de rede (rede divisória):

• Voleibol

• Tênis

• Badminton

• Peteca

• Etc

Exemplos de esportes de parede:

• Wall Handball

• Pelota Basca

• Raquetebol

• Squash

Explicação:

Os benefícios dos esportes de rede ou parede são muito similares aos benefícios proporcionados por qualquer outra atividade física. Ao escolher qualquer que seja o tipo de esporte a se praticar, o importante é se ter em mente que sua prática contínua, surtirá efeitos positivos em nosso corpo e mente.