Quais os benefícios que os esportes de natureza geram para o meio ambiente
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Quais são os benefícios em praticar esporte de aventura na natureza?
Controla a pressão arterial. O sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo descontrole da pressão arterial;
Trabalha a paciência;
Melhora o humor e reduz a ansiedade;
Ajuda na sociabilidade;
Melhora o preparo físico;
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