Question

Quais os benefícios que o movimento humanos trás para a vida do indivíduo

Answer 1

Resposta: Manter o corpo em movimento pode ajudar a viver mais tempo, prevenir o excesso de peso ou a manter a perda dele. A atividade física melhora sua qualidade de vida e sono, reduz o estresse , a ansiedade, e a depressão.