Question

Quais os benefícios que dança de salão trás para os praticantes?

Answer 1

Resposta:

Aumento do equilíbrio e da coordenação motora, a dança de salão leva a um aumento da consciência do corpo e de como ele se move, desenvolvendo ainda mais a coordenação motora e o equilíbrio. A atividade também ajuda no desenvolvimento da percepção espacial.

Answer 2

Ajuda a perder peso e a manter a forma física. Se você está em busca de uma atividade descontraída e que lhe ajude a perder peso, a dança de salão é a solução.

Diminui o estresse e controla a ansiedade. ...

Melhora a comunicação.

Ajuda a fazer novas amizades.

Eleva a autoestima.