Ed. Física, perguntado por anamarcio152, 4 meses atrás

Quais os benefícios que as práticas de ginástica podem trazer,​

Soluções para a tarefa

Respondido por franciscodeassisf029
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Resposta:

A ginástica é uma ótima opção desde que praticada com cautela. Isso porque ela promove benefícios cardiovasculares e também ajuda a manter a musculatura alongada e fortalecida, mas se praticada em exagero pode acabar causando lesões graves

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