Quais os beneficios que a proximidade com uma prática corporal nova proporciona ao estuda???
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Resposta:
A busca pela prática esportiva como lazer e/ou atividade física está relacionada aos inúmeros benefícios que estão atrelados a sua prática, entre eles destacamos a promoção e manutenção da saúde, a socialização, melhora a auto-estima, ou seja, a busca por um hábito de vida saudável que seja permeado pelo bem estar ...
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Explicação:
•fortalecimento dos músculos e ossos.
•melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratória
•redução dos riscos doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns câncer, entre outras doenças.
•melhora saúde mental e do humor.
•redução de estresse.
espero ter ajudado
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