Ed. Física, perguntado por carolvivi30, 7 meses atrás

Quais os benefícios que a prática esportiva pode promover para o indivíduo?

Soluções para a tarefa

Respondido por gabriellilocatelli

5

Resposta:

benefícios do esporte para a saúde:

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

espero ter ajudado,bom dia☆

carolvivi30: obrigada

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