quais os benefícios que a prática do exercício físico pode trazer para o nosso corpo
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Resposta: ficamos mais saudáveis, mais fortes e mais felizes
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Resposta:
Ajuda na saúde mental
A combater doenças crônicas
Ajuda na saúde da pele
Espero ter ajudado!
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Auxilia no processo de perda de peso. ...
Faz bem aos músculos e ossos. ...
Aumenta os níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono. ...
Reduz a dor.