Ed. Física, perguntado por dalcininacio86, 7 meses atrás

Quais os benefícios que a prática de esportes de combate traz a nossa saúde?

Soluções para a tarefa

Respondido por eloahli113939123

Resposta:

alem do emagrecimento outros benefícios da pratica das lutas são:melhora da capacidade fisica; almento de força e ganho de massas muscular em membros superiores e inferiores melhorada Flexibilidade e do equilíbrio; almento da autoestima; resiliência; motivação e disposição para as tarefas do dia a dia.

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