quais os benefícios que a ginástica aeróbica oferece?
Soluções para a tarefa
Respondido por
8
Resposta:
Reduz o peso e a gordura.
Melhora a força e o tônus.
Aumenta a flexibilidade.
Fortalece ossos e articulações.
Diminui a pressão arterial.
Melhora o diabetes.
Diminui o colesterol total e aumenta o “colesterol bom”.
Explicação:
Perguntas interessantes