Question

Quais os benefícios que a educação física lhe proporciona?
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Obs: faça um texto de 10 linhas ​

Answer 1

Olá boa noite!

Resposta:♤♡♢♧

➡A educação física no meio escolar, tem o objetivo de estimular o conhecimento sobre o corpo, auxiliando na ajuda de uma saúde corporal equilibrada e funcional. Podendo ser praticada em diversos esportes, tanto no futebol como no vôlei, ditando suas regras e modalidades.

➡Como sabemos na area de educação física são ensinados, métodos e ensinamentos teóricos, e práticos, mostrando o esporte de onde veio, regras e seu fundamentos, e também como pode ser bem aproveitando na saúde corporal.

Ao praticarmos esses exercicios fisicos, nos ajuda em uma reabilitação do corpo, ajudando toda a estrutura óssea, dando mais disposição, equilíbrio e sustentabilidade do corpo.

↔Agora vamos lá aos benefícios.

1 -➡ Ajuda no sistema emocional e psicológico, evitando assim o aparecimento da depressão.

2- ➡Aumenta a endorfina, hormonio dando sensação de prazer e alegria a pessoa que ira pratica - lo.

3 - ➡Ajuda a musculatura, sustentação do corpo equilíbrio, ajuda a mente.

4- ➡Ajuda no nível do colesterol, diabetes e doenças cardio respiratória.

5 - ➡Ajuda a evitar o sendatarismo, o emagrecimento: infelizmente o principal problema de muitas crianças que se encontra acima do peso, devido a tanta tecnologia que temos hoje dentro de nossas casas, devido os maus costumes.

Espero ter ajudado, Bons estudos obrigada! ❤

Grata... Carmen2711... Moderadora. ♡