quais os benefícios que a atividade física proporciona ao sistema respiratório?
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Resposta:
Melhora a capacidade pulmonar. Aumenta a capacidade de consumo de oxigênio. Como funciona: A atividade física aumenta a rede de pequenos vasos que irrigam os alvéolos pulmonares (estruturas de troca de gases), melhorando o aproveitamento de oxigênio pelo pulmão.
os benefícios da atividade respiratório física, para o sistema Promovendo o fortalecimento muscular você promove uma melhor respiração, uma vez que consegue controlar os músculos respiratórios (intercostais internos e reto abdominal, importantes para a expiração; intercostais externos, importantes para a inspiração)de uma maneira mais eficaz. Do ponto de vista circulatório(do sistema circulatório) e respiração, auxilia no transporte de oxigênio até as células e do gás carbônico das células até os pulmões, pois aumenta a frequência respiratória, aumentando consequentemente o volume de oxigênio inspirado. Promove ainda melhora nas cardíacas e promove a manutenção da homeostase. tilde o es
Espero ter ajudado, boa sorte;)