quais os benefícios que a atividade física proporciona ao sistema nervoso?
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Resposta:
Ajuda no raciocínio e retarda o envelhecimento cerebral.
thiagolevireisb:
muito obrigado
de nada :)
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Resposta:
A prática regular de atividades físicas de forma crônica proporciona a redução dos níveis dos hormônios estressantes como a adrenalina, noradrenalina e cortisol, o que leva a benefícios como o aumento da autoestima, diminuição da insatisfação, depressão e ansiedade, além da redução da frequência cardíaca.
Explicação:
muito obrigado :)
Disponha :-)
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