Ed. Física, perguntado por iasmynketelly09, 5 meses atrás

Quais os beneficios psicológicos da prática de atividades fisicas?
URGENTE É PARA HOJE​

Soluções para a tarefa

Respondido por gabiizinhaa82
1

Resposta:

A prática do exercício físico regular libera uma substância importante para o cérebro chamada endorfina, que é responsável pelo sentimento de alegria e euforia, o que consequentemente, reduz o índice de estresse e melhora a sensação de bem-estar.

Explicação:

Espero ter ajudado :)

iasmynketelly09: tem como ser menor essa resposta? é pq tem pouco espaço no meu caderno
gabiizinhaa82: A prática do exercício físico regular libera uma substância (endorfina), que é responsável pelo sentimento de alegria e euforia, que reduz o índice de estresse e melhora a

sensação de bem-estar.
gabiizinhaa82: tá bom?
iasmynketelly09: mas ou menos mas ta bom sim obg
gabiizinhaa82: :)
iasmynketelly09: ( ˘ ³˘)♥
iasmynketelly09: oi
Respondido por nicoleoliveira22
1

Resposta:

1- Melhora a autoestima

2-reduz o estresse

3-Protege o sistema cognitivo prevenindo doenças degenerativas

4-Reforça o sistema imunológico , severamente prejudicado por doenças mentais

5-Aumenta a disposição garantindo mais produtividade .

Explicação:

espero ter ajudado

iasmynketelly09: é um pouco grande
iasmynketelly09: mas vc é profissa
nicoleoliveira22: bom não eu tento ajudar a fazer os deveres
nicoleoliveira22: vou ver lá
nicoleoliveira22: se eu não souber te ajudar desculpa
iasmynketelly09: certo
iasmynketelly09: blz
iasmynketelly09: eu já estou pedindo de mais
nicoleoliveira22: vou tentar fazer
nicoleoliveira22: se eu não conseguir te aviso
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