Quais os benefícios para uma pessoa que é ativa fisicamente?
seixassandra74:
oii nao to conseguindo responder la. A atividade física regular está diretamente ligada à melhora do humor. A explicação é que durante a atividade há maior produção de neurotransmissores, como a serotonina e também a anandamida citada acima, e o aumento do número de sinapses previne a atrofia do hipocampo, associada à depressão e à ansiedade
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A atividade física regular está diretamente ligada à melhora do humor. A explicação é que durante a atividade há maior produção de neurotransmissores, como a serotonina e também a anandamida citada acima, e o aumento do número de sinapses previne a atrofia do hipocampo, associada à depressão e à ansiedade.
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Resposta:
Saúde:
oxigena o cérebro,
evita doenças,
fortalece os músculos.
Explicação:
espero ter ajudado!
Gabi
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