Ed. Física, perguntado por Hopestky, 9 meses atrás

quais os benefícios para quem pratica exercícios de resistência corporal?

Soluções para a tarefa

Respondido por isabellacris16

10 benefícios da prática regular de exercícios físicos
Pode fazer você se sentir mais feliz. ...
Pode ajudar com a perda de peso. ...
Faz bem para os músculos e ossos. ...
Pode aumentar seus níveis de energia. ...
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...
Melhora a saúde da pele. ...
Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...
Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

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