quais os benefícios e malefícios da atividade física????? AJUDEM!!!
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Beneficio: reduz a ansiedade, stress, fortalece o sistema imunologico...
Maleficio: Cãibras, lesões musculares/articulares, queda na imunidade e insônias.
Maleficio: Cãibras, lesões musculares/articulares, queda na imunidade e insônias.
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