quais os benefícios dos exercícios funcionais?
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Resposta: A educação deve oferecer para as crianças e adolescentes
a oportunidade de desenvolvimento pessoal e social, buscando o cidadão conhecimento cultural.
Explicação: Se n estiver satisfeito pesquise no Googlo.
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Resposta:
Força muscular; Melhora no sistema cardiorrespiratório; Alívio de dores nas costas. Os exercícios exigem um grande gasto calórico e tonificam os músculos, contribuindo assim, para um emagrecimento saudável.
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