Quais os benefícios dos exercícios físicos aliados ao nosso dia a dia com a boa alimentação?
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Uma saúde melhor,bom desenvolvimento nas atividades diárias,disposição,etc. e a boa alimentação previne, também, doenças (como o colesterol).
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Os benefícios são ter uma saúde excelente, e não correr riscos com doenças causadas por falta deles
Espero ter ajudado!
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