QUAIS OS BENEFÍCIOS DOS ESPORTES PARA SAÚDE?
ESPERO QUE ME AJUDEM
felipebaptista123456:
Ajuda muito na saúde,manter o peso,melhora o condicionamento físico e a resistência aumenta,espero ter ajudado bons estudos :)
Soluções para a tarefa
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Resposta:
6 benefícios do esporte para a saúde
Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse.
Aumenta a autoconfiança.
Melhora a concentração.
Estimula atividades cognitivas.
Ajuda a manter o peso ideal.
Aumenta o condicionamento físico e a resistência.
bons estudos
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Aumenta o condicionamento físico e a resistência, também ajuda no na saúde
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