Question

quais os beneficios do taichi chuam?​

Answer 1

Resposta:

Benefícios do tai chi chuan

Diminui problemas articulares;

Regula as funções cardiovascular, respiratória, digestiva e hormonal;

Aumenta a flexibilidade e força muscular;

Desenvolve a coordenação motora;

Melhora o equilíbrio;

Alivia o estresse;

Auxilia na diminuição da ansiedade;

Estimula a circulação sanguínea;

Explicação:

espero ter ajudado.