quais os benefícios do resfriamento ou volta a calma após um exercício físico?
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Resposta:Benefícios do resfriamento
:: Ajuda no retornoo sangue “acumulado” nos músculos esqueléticos que se exercitaram à circulação central; :: Auxilia no retorno gradual da freqüência cardíaca e pressão arterial aos níveis normais.
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