Quais os benefícios do Pilates?
Soluções para a tarefa
Respondido por
36
Resposta:
Benefícios do pilates
Melhora da postura.
Mais prazer na relação sexual.
Aumento do tônus muscular.
Maior mobilidade articular.
Evolução da marcha e corrida.
Alívio de tensões.
Foco na respiração.
Incremento da flexibilidade.
Explicação:
Espero ter ajudado e vc tbm vai ajudar muito se colocar uma coroinha no meu comentário : )
Perguntas interessantes