Quais os benefícios do Futmesa? *
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Coordenação motora;
Equilíbrio;
Condicionamento físico;
Condicionamento cardiorrespiratório;
Flexibilidade;
Redução de estresse e ansiedade.
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Equilíbrio;
Condicionamento físico;
Condicionamento cardiorrespiratório;
Flexibilidade;
Redução de estresse e ansiedade.