Ed. Física, perguntado por almeidagicelia35, 8 meses atrás

quais os beneficios do exercicio fisico na saude fisica e mental das pessoas

Soluções para a tarefa

Respondido por barbosaadaoj

1

Resposta:

A importância dos exercícios físicos na saúde mental

Melhora da memória.

Elevação do humor.

Aumento da disposição física e mental.

Melhora da concentração.

Fortalecimento o sistema imunológico.

Alívio de dores e tensões musculares.

Melhor qualidade do sono.

Respondido por theddycunha0

2

Resposta:

Melhora da memória.

Elevação do humor.

Aumento da disposição física e mental.

Melhora da concentração.

Fortalecimento o sistema imunológico.

Alívio de dores e tensões musculares.

Melhor qualidade do sono.

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