Ed. Física, perguntado por elisianemachado89, 7 meses atrás

Quais os beneficíos do exercicío físico?


alinelopesj4: Faz bem à saúde mental
Auxilia no processo de perda de peso.
Faz bem aos músculos e ossos.
Aumenta os níveis de energia.
Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.
Melhora a saúde da pele.
Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.
Reduz a dor
elisianemachado89: Vdd
elisianemachado89: Bgd*
alinelopesj4: De nada

Soluções para a tarefa

Respondido por karolaynecaixeta
2

Resposta:

Explicação:

Os benefícios são a melhora a sensibilidade à insulina, a aptidão cardiovascular e a composição corporal, ajudando a regular a pressão arterial e os níveis de gordura no sangue


elisianemachado89: Bgd
Respondido por eduardademouramuniz
1

Resposta:

.....

Explicação:

Bom...

1) Redução do estresse.

2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade. ...

3) Pressão arterial sob controle. ...

4) Memória em forma. ...

5) Melhora da qualidade do sono. ...

6) Níveis de energia a mil. ...

7) Mais autoconfiança. ...

8) UP na vida sexual.


elisianemachado89: Obg
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