Question

quais os benefícios do esporte para a saúde e a qualidade de vida ?​

Answer 1

Resposta:

Reduz o estresse que é um dos grandes beneficios do esporte,aumenta a autoconfiança,melhora a concentração,estimula atividade cognitiva,ajuda a manter o peso ideal  e aumenta o condicionamento físico e a resistência  proporcionando assim um bem estar

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Reduz o estresse que é um dos grandes beneficios do esporte,aumenta a autoconfiança,melhora a concentração,estimula atividade cognitiva,ajuda a manter o peso ideal  e aumenta o condicionamento físico e a resistência  proporcionando assim um bem estar

Explicação: