Quais os benefícios do esporte para a nossa saúde
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Explicação:
previne muitas doenças, ajuda na imunidade, fortalece os músculos, te mantém saudável (tanto mental e fisicamente) e previne/ajuda com a obesidade.
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Além de você se sentir bem consigo mesma, ele previne principalmente a sedentariedade e a obesidade, que são fatores que mexem muito com nós mesmos
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