Quais os benefícios do alongamento??
me ajudem por favor
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
Resposta:
são caga mija e peida
Explicação:
ai nobru apelão ave maria doido olha o famoso três capa
Juju2387:
;-------------;
Respondido por
1
Olá!
Os principais benefícios dos alongamentos para a saúde são os seguintes:
Melhoram a postura. ...
Aumentam a flexibilidade. ...
Permitem movimentos amplos. ...
Ajudam no relaxamento. ...
Ativam a circulação sanguínea. ...
Prepara o corpo para o esforço e melhora o desempenho. ...
Reduz o risco de lesões. ...
Melhora a preparação mental.
(se puder me dar melhor resposta, ja agradeço muito. fiquei um tempo inativa aqui e perdi meus niveis. boa cola kkkj)
Anexos:
Perguntas interessantes
ENEM,
4 meses atrás
Biologia,
4 meses atrás
Filosofia,
4 meses atrás
Física,
4 meses atrás
Matemática,
4 meses atrás
Pedagogia,
9 meses atrás
Saúde,
9 meses atrás
Matemática,
9 meses atrás