Ed. Física, perguntado por kallynezdziarski, 5 meses atrás

Quais os benefícios do alongamento estático

Soluções para a tarefa

Respondido por alvesaron465
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Resposta: vai melhorar a força, equilíbrio e reestabelecer a mobilidade, coordenação e estabilização das articulações. Isto significa menos lesões a longo prazo e melhor rendimento nas actividades desportivas ou lúdicas.

Explicação:

kallynezdziarski: valeu caraaaaaa!!!!!!!!!!! me ajudouuuuu mtttttt
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