Quais os benefícios do açafrão.
Soluções para a tarefa
1: perda de peso (A perda de peso está entre os principais benefícios do açafrão, uma vez que possui habilidade de aumentar a serotonina no cérebro, hormônio que tem influência direta em nosso apetite)
2: osso e massa muscular (aumenta a absorção de cálcio nos ossos e assegura o bom funcionamento dos músculos e do coração.)
3:antidepressivo (Como já vimos, uma das propriedades do açafrão é ajudar na produção de serotonina, que ajuda a elevar o humor)
4: Antioxidante ( Os danos oxidativos estão associados ao envelhecimento e a várias doenças)
5. Para os olhos (Os carotenoides encontrados no açafrão ajudam na proteção dos olhos.)
6. Para o Coração (As propriedades do açafrão antioxidantes ajudam na redução do colesterol e triglicérides no organismo, evitando problemas circulatórios)
7. Na prevenção do câncer (Os carotenoides do açafrão, crocin e safranal, possuem propriedades que podem ajudar a inibir o crescimento de tumores no organismo)
8. Para a memória (O açafrão auxilia na memória, através de seus ativos antioxidantes, crocin e crocetina, que ajudam a manter longe doenças como Alzheimer e Parkinson.)
9. Para a Pele (As propriedades do açafrão antibacterianas podem ser muito benéficas à pele)
10. Prevenção de Artrite (A redução da erosão óssea ainda faz parte dos benefícios do açafrão)