Ed. Física, perguntado por thaisazevedo3000, 9 meses atrás

Quais os benefícios de uma alimentação de qualidade aliada a prática de atividade física para a nossa saúde?
Deverão ser abordadas questões como:
Obesidade e sobrepeso
Colesterol
Trigliceridios
Pressão sanguínea

layannealbuquerque77: você quer que faça um resumo e isso?

Soluções para a tarefa

Respondido por layannealbuquerque77

Resposta:

A pratica de exercicio fisico isoladamente não traz uma vida saudável, mais sim com uma alimentação bem regrada ou seja saudável, uma alimentação exagerada pode te levar ao sobrepeso ou a obsidade, e sim existe diferencia entre os dois, o sobrepeso e excesso de peso em um ser humano. Ja a obsidade e o excesso de gordura. uma alimentação saudavel te ajuda a evitar o colesterol que tambem e um excesso de gordura, gorduras tambem atrapalham a preção sanguínea, dificultando a sua passagem pelas veias, pode deixar a pessoa com trigliceridios alto e isso pode trazer uma complicação para a saúde.

espero ter ajudado

layannealbuquerque77: marca como melhor solução pfv!

thaisazevedo3000: obrigada!!!

layannealbuquerque77: de nada! valeu!

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