Question

Quais os beneficios de se ter uma alimentação saudável​

Answer 1

Resposta:

A alimentação saudável traz benefícios para a saúde como melhor controle do peso, rendimento do trabalho, aumento da memória e da concentração, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças. O correto não é simplesmente comer pouco por que pode causar déficit de nutrientes.

Answer 2

Resposta:

os benefícios de uma alimentação saudável são os seguintes : um melhor desempenho em ativridades físicas e na aprendizagem,além de melhorar a qualidade da saúde e a quaĺidade da vida !!!!!

Explicação:

Espero ter ajudado!!!!!