Question

Quais os benefícios de praticar danças

Answer 1

-ajuda perder peso e tonificar o corpo
-ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade
-aumenta a capacidade sanguínea e faz bem ao coração
- combate depressão
-melhora a postura
- ajuda na autoestima
a dança tem vários benefícios