Question

quais os beneficios de posturas corporais e vestuario adequados a pratica de atividade fisica?

Answer 1

Além de controlar o peso, o uso de roupas adequadas e a boa postura na atividade física tem diversos benefícios como:

Prevenção de doenças cardiovasculares 
Hipertensão arterial 
Diabetes
Dor lombar
Osteoporose
Melhora na auto estima
Controle dos problemas de saúde ao longo da idade

O uso de roupas adequadas para a realização de exercícios auxilia na circulação sanguínea, além do conforto e elasticidade proporcionados.