Ed. Física, perguntado por raquelmoreiraana425, 10 meses atrás

quais os beneficios das atividades de resistencias para o corpo?

Soluções para a tarefa

Respondido por josebutterfly9

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Resposta:

Entre os benefícios dos exercícios físicos aeróbicos estão:

melhora da saúde emocional, sendo muito indicado no tratamento de transtorno depressivo leve ou moderado;

redução do desenvolvimento de câncer, diabetes, osteoporose e doenças cardiovasculares.

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