Question

Quais os benefícios da respiração na yoga?

Answer 1

Resposta:

O yoga envolve exercícios de controle respiratório chamados pranayamas como um meio de expandir e intensificar o fluxo da energia no interior do corpo para desintoxicar e limpar os canais de energia, fortalecendo a conexão com a vida

Answer 2

Resposta:

expande e intensifica o fluxo da energia no interior do corpo para desintoxicar e limpar os canais de energia, fortalecendo a conexão com a vida. têm como principais benefícios a diminuição do estresse, auxilia na perda de peso e melhora no sistema linfático.