Quais os benefícios da prática esportiva? Você tem cuidado da sua alimentação durante a quarentena? O que tem feito para aliviar o estresse do isolamento social?
Soluções para a tarefa
Respondido por
2
RESPOSTA:Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...
Aumenta a autoconfiança. ...
E NESSA QUARENTENA SEMPRE COMA DE FORMA SALDAVEL
Melhora a concentração. ...
Estimula atividades cognitivas. ...
Ajuda a manter o peso ideal. ...
Aumenta o condicionamento físico e a resistência.
Perguntas interessantes