Ed. Física, perguntado por sabrinakezia01, 6 meses atrás

quais os benefícios da prática do pilates​

Soluções para a tarefa

Respondido por joaozinpratestar
1

Resposta:

trás melhoras pra saúde

Respondido por nowunited149
5

Resposta:

O pilates é um exercício físico individual e é considerado por muitos profissionais da saúde uma forma de terapia. Com essa atividade em ação é possível fortalecer a musculatura, melhorar o tônus e garantir maior flexibilidade do corpo.

Espero ter te ajudado

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