Question

Quais os beneficios da pratica de atividades fisicas ou execicios fisicos para uma boa qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

Os benefícios dos exercícios físicos são fundamentais para uma vida saudável e muito melhor: queima de calorias e perda de peso, manutenção da tonificação dos músculos, melhoria na circulação, melhoria nas funções cardíacas e pulmonares, aumento do autocontrole, redução do estresse