Quais os benefícios da pratica de atividade físicas e exercício físicos para a saúde?
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Resposta:
melhora respirasao emagrece perde pesoetc
Explicação:
espero ter ajudado
elisreis0307:
obrigada
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Resposta: Ela ajuda a diminuir e controlar o peso.
Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.
Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.
Aumenta as taxas do bom colesterol.
Aumenta a resistência muscular.
Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.
Explicação:
muito grata
obrigada
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