Question

quais os beneficios da pratica de atividade fisica e exercios fisicos para a saude​

Answer 1

Resposta:

A atividade física regular aumenta a produção de hormônios que fazem você se sentir mais feliz e pode ajudá-lo a dormir melhor. Fazer exercícios físicos também pode melhorar a aparência da sua pele, ajudá-lo a perder ou manter seu peso sob controle, diminui o risco de doenças crônicas e melhora sua vida sexual.

Answer 2

Resposta:

to com preguiça de digitar muita mais muita preguiça mais espero que vc se der bem nas atividades

Explicação:

Desculpa eu nao te ajudar mais eu prometo que na sua proxima duvida de tarefas eu te ajude bjss